Yoga

Die Kurse richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Wir lernen verschiedene Varianten der Asanas (Körperpositionen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationen. So wollen wir die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren und zurückfinden von der Hektik zur inneren Ruhe und Kraft.

Es beginnen regelmäßig Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Aktuelle Informationen findet ihr auf unserer Startseite.

Informationen gibt es auch bei Sylvia Berndt, Tel. 05571 / 5935.